资料核对：2026 年 6 月 12 日
dm 是德国最主流的药妆连锁之一。它不是只卖护肤品的“美妆店”，更像德国人的日常补货店：洗护、清洁、母婴、保健、纸品、Bio 食品、旅行小物、照片打印都能在这里解决。dm 官方介绍显示，它在德国有超过 2,150 家门店，日均最多约 200 万顾客购物，是德国药妆零售里非常重要的一家。
一句话结论：dm 值得作为日常补货的第一选择之一，尤其适合买自有品牌、母婴和家庭消耗品；但如果你只追求单件最低价，还是要和 Rossmann、Müller 或超市当周活动比一下。
最值得先看什么
第一次逛 dm，不建议从大牌护肤和彩妆开始。dm 真正稳定的优势在自有品牌和日常消耗品。
Balea 适合洗护、身体乳、面膜和基础护肤；alverde 主打自然护肤和彩妆；dmBio 可以看有机食品和零食；Denkmit 适合买清洁、洗碗、洗衣用品；babylove 适合婴儿纸尿裤、湿巾和基础护理。
dm 官方自有品牌页面显示，dm 有 29 个自有品牌，覆盖健康、母婴、食品、头发、清洁、彩妆和护理等品类。
如果你刚到德国，dm 很适合买“生活启动包”：洗发水、牙膏、洗衣液、厨房清洁、纸巾、基础药妆、婴儿用品。价格不一定每件都最低，但好处是门店多、商品稳定、退换和补货方便。
dm 省钱的核心不是等神券
dm 的省钱方式比较“稳”，不是那种天天大额满减的平台。真正要用好 dm，重点看四件事。
第一是 dm App。官方 App 页面写明，dm App 可以购物、查看优惠券，并整合 glückskind 和 PAYBACK。也就是说，你不应该到收银台才想起来有没有券，而是进店前先打开 App 看一遍。
第二是 PAYBACK。把 dm 账户和 PAYBACK 绑定后，可以在 dm App 或 dm.de 激活 PAYBACK 优惠券；线下购物时扫 dm App，就可以同时使用 dm 优惠券、PAYBACK 优惠券并累计积分。这里要注意：PAYBACK 是延迟价值，不是立刻打折。它适合固定在 dm 买东西的人，不适合为了几分积分硬凑单。
第三是 glückskind。家里有孩子或正在备孕、怀孕的人，dm 的 glückskind 值得注册。官方说明里有家庭相关优惠券、生日礼物、出生欢迎礼、产品测试和 Newsletter。母婴用户在 dm 的价值明显比普通用户更高，因为很多券和礼物只对这个场景有用。
第四是配送和取货。dm 线上订单通常约 2-3 个工作日送达；有 dm 账户且订单满 59 欧时，寄到地址或送到 dm 门店可免运费，否则通常是 4.95 欧。急用的小件可以看 Express-Abholung：在 dm.de 或 App 下单，符合条件的商品最快约 2 小时后到店取货，而且有 dm 账户时免费。
下单前最容易漏看的地方
优惠券要先激活。不要以为 App 里看到了券就自动生效，结账前要确认已经激活。
看清楚券是线上、门店，还是两边都能用。有些活动规则会限制渠道，别到付款时才发现不能用。
PAYBACK 积分不要当现金折扣算。它更适合长期买日用品的人，短期比价时还是要看实际支付金额。
线上买药房合作商品 dm-med 时要更小心。dm 官方说明里提到，dm-med 商品在配送、Express-Abholung 和退货上可能有不同规则；比如 dm-med 商品不能用 Express-Abholung，退货也不能直接退到 dm 门店。
小额线上订单别忘了运费。如果你只是买十几欧的小东西，4.95 欧运费可能直接吃掉优惠。能顺路去门店，或者凑到常用消耗品满 59 欧，会更划算。
谁适合用 dm
适合住在德国、经常补货、愿意用 App 的人。尤其是有宝宝、常买清洁用品、喜欢自有品牌、需要稳定门店服务的人，dm 很值得放进固定购物路线。
不太适合只买一件大牌护肤、只追求全网最低价、完全不想注册 App 或 PAYBACK 的人。你当然也能在 dm 买，但省钱空间会少很多。
我的建议
日常策略可以很简单：平时把 dm 当“稳定补货店”，每次买之前打开 App 激活券，PAYBACK 绑定好；母婴用户注册 glückskind；大件或囤货满 59 欧再考虑线上下单；单价高的护肤、美妆和电器类小物，付款前再和 Rossmann、Müller、Amazon 或 Idealo 比一下。
这样用 dm，才不会变成“看到优惠就买”，而是把它当成德国生活里一个可靠、省心、偶尔还能省一笔的补货工具。
